Коуч, психолог и наставник: в чём разница

Слова стоят рядом в объявлениях, и человек выбирает наугад. Разница же простая: она в том, откуда берутся ответы.

Коуч

Ответы берутся у клиента. Коуч не советует и не учит — он задаёт вопросы, от которых человек сам видит своё положение яснее.

Работает с будущим: цель, выбор, следующий шаг. Формат — серия встреч с договорённостью, что клиент делает между ними.

Не лечит и не разбирает прошлое. Если у человека тревожное состояние или непрожитая потеря, коучинг здесь не поможет, и хороший коуч это скажет.

Психолог

Работает с состоянием и с тем, что мешает: тревога, отношения, потеря, выгорание. Часто это разговор о прошлом, потому что там причина.

Требования к образованию другие и выше — диплом или переподготовка с профильной программой. И границы жёстче: что может психолог, а что психиатр, разведено законом.

Наставник

Ответы берутся у наставника. Он прошёл этот путь и рассказывает, как было у него: что сработало, где потерял время.

Поэтому наставник всегда предметный — по профессии, по бизнесу, по спорту. Коуч может работать с человеком из незнакомой области, наставник нет.

Кого выбирать

Понимаете, чего хотите, но не двигаетесь — коуч.

Тяжело внутри, а не снаружи — психолог.

Знаете, куда идти, и нужен опыт того, кто уже дошёл — наставник.

Что нужно, чтобы работать коучем

Государственного требования к образованию здесь нет, и это же главная сложность профессии: назваться коучем может кто угодно.

Поэтому смотрят на другое: сколько часов практики в программе, есть ли супервизия — разбор ваших сессий с опытным коллегой, — и признаёт ли программу профессиональная ассоциация.

Часы практики — главное число в описании. Коучинг берётся только проведёнными сессиями, слушанием лекций он не берётся.

Уточните и то, чем программа заканчивается: сертификат школы или диплом о переподготовке — вещи разные.